Video - Buchinger@home -

Zuhause Fasten mit meiner Unterstützung

Mit diesen Videos möchte ich Ihnen erklären, wie Sie sich optimal auf das Fasten nach Buchinger vorbereiten!

Ich empfehle Ihnen das Anschauen der Filme zusammen mit meinem Fastenskript. Legen Sie sich Zettel und Stift bereit und schreiben alle Fragen auf, die sich Ihnen stellen.

Wir werden diese vor Fastenbeginn besprechen :-)

Viel Spaß beim Vorbereiten und Einstimmen!

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Begrüßung Warum Fasten?

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Warum Fasten?

Fastenstoffwechsel Entlastungstage

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Fastenbrechen und Aufbautage  
Fastenbrechen und Aufbautage