Meine Zeit! Basenfasten
online

Nach einem ersten Gespräch erhalten Sie mein Fasten Skript und schauen sich meine dazugehörigen Videos an. Machen sich bei Unklarheiten Notizen.

 

 

Unter anderem sind im Skript folgende Punkte aufgeführt:

 

- Was sind Entlastungstage?

- Was muss ich Einkaufen?

- Rezeptvorschläge für die Fastentage

- Wie und warum wird eine Darmreinigung gemacht?

- Fastenbegleitende Maßnahmen wie Leberwickel, Fußbad, Einlauf usw.

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Einige Tage vor Fastenbeginn treffen wir uns zu einem Kennenlern Meeting via Zoom, entweder alleine oder in der Gruppe.

In diesem beschreibe ich den Ablauf der Fastentage und es werden alle offenen Fragen beantwortet. Somit sind Sie perfekt vorbereitet für den Start. Ebenso werden die Entlastungstage besprochen, denn diese macht jeder für sich alleine.

 

Ab dem ersten Fastentag sind wir im täglichen Video Kontakt über Zoom, so dass auftauchende Fragen sofort geklärt werden.

 

Während Ihrer Kur gebe ich Ihnen wichtige Ernährungstipps, damit Sie einen nachhaltigen Nutzen aus den Fastentagen ziehen!