Kursinhalt
Beim Basenfasten liegt der Fokus auf dem Säure- Basen- Haushalt. Um ihn zu regulieren und ins Gleichgewicht zu bringen, wird gegessen was der Körper basisch verstoffwechseln kann. Somit regeneriert sich alles und der Körper kann eine Verschnaufpause einlegen.
Was bewirkt das Basenfasten?
Es entlastet das Herz- Kreislaufsystem
Es stärkt das Immunsystem
Es verbessert den Schlaf und hebt die Stimmung
Es lässt die Gelenke und Muskulatur aufatmen, da die eingelagerten Säuren abgebaut werden
Was erwartet Sie beim Basenfastenwandern?
Fasten, wandern, entspannen und den Körper vom Ballast befreien!
Sie übernachten im 4 Sterne NaturPurHotel Maarblick, in Meerfeld. Lassen Sie sich von der kreativen Küche verzaubern und genießen Sie die Ruhe im Spa Bereich. Bei den Wanderungen lernen Sie die Landschaft der Eifel kennen.
Inkludierte Leistungen:
Organisierte Tage im NaturPurHotel Maarblick in Meerfeld
Komplette Fastenverpflegung inkl. ganztägiges Tee,- und Wasserbuffet
Jeden Morgen eine Bewegungseinheit
Täglich eine geführte Wanderung im Gesundland Vulkaneifel
Schriftliches Handout für die Teilnehmer*innen
Abendeinheiten mit PME, Meditation, Seelenreise und Vortrag
Zwischen 14 Uhr und 18 Uhr freie Zeit für Sauna oder Wellness
Dieses Angebot ist eine Kombination aus Fasten und Wellness im NaturPurHotel. Die Preise sind daher Paketpreise und Zimmerabhängig. Die genauen Details erfahren Sie unter: www.naturpurhotel.de
Fastencoach
Tanja Becker
